![10.jpg 10.jpg](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/anne963/1450188349-1094496196_n.jpg)
曾文水庫馬拉松是台灣歷史最悠久的馬拉松,今年是第32屆,前15屆是在台3線跑,路線比較平,但風景沒這麼美,之後因為交管問題,就改到曾文水庫內的路線,路線很硬上下坡,而且是二次一樣的,但風景很美。
曾文馬,是我必跑的馬拉松之一,因為是某一次馬拉松,某一個路人甲推的馬,也大概知道很硬。
前二個星期才跑完第19馬阿公店馬,接著休息完,前一個星期日去練了一下山路,其實才練一次我也知道不夠,所以打算星期二、三下班再補一下公里數,結果星期二忘了帶運動服出門,好吧!那就加量到星期三,結果才跑600公尺,就扑街、犛田,左腳膝蓋、左肩都破皮擦傷,也不能練習,有時半夜還會痛醒,結果又感冒,有一點小擔心不知比賽會好到什麼程度…
星期六要上班,所以下班也趕著回家,再上台南住一晚,3點起床,4點半到台南火車站等接駁車,心情很好,穿上運動服感覺手腳應該可以跑吧?!只是感冒呼吸不是很順。後來,發現自己台南回高雄的火車時間買的太急迫,回程可會搭不上原訂的火車,結果這是我最擔心的事…
全馬和12k一起準備,全馬6:30出發,12k6:40出發,準備倒數要起跑了,突然喊停,有一台接駁車開錯路,才剛到,所以延了幾分鐘開始…
剛才始是先下坡1k,天氣也舒適涼爽,人不多…
全部都是山路,旁邊也沒什麼車干擾,算是很好的路線,也有心理備,是上坡上坡上坡…路線…
5、6k差不要衝壩頂了…所以也越來越多人腳步變慢…用走的…
再來有一段比較平的路,也看到剛升起的太陽…
再經過一個隧道…緩緩上坡…一直上上…
跑了多少上坡,就會回饋多少下坡,一直跟自己說…
二次一樣的路線,先上坡再下坡,再上坡再下坡…總共四次…
第一次上到最高點差不花了1:24,花了快1/4的時間,下坡時可以追速度…
回到出發點,差不多是21k,2:4x,手腳狀況還好,但是感冒一直流鼻水,呼吸不順,覺的很疲勞,就在想我是不是要棄賽,6小時跑完,好像很勉強…
跑了1、2k我就決定棄賽…為自己的沒有堅持及沒有挑戰的勇氣感到丟臉…
看到跑比我慢的都一直往上,只有我回頭,對自己的放棄感到…丟臉丟臉丟臉…
後來遇到裁判陪我走回來,心情好一點,一路聊天回來,原來第一屆就是他辦的,而且那時,是人工報名,每個人的報名卡都是他親自寫的。跟工作人員聊天也會有其他不一樣的收穫。
後記:
放棄這場曾文馬拉松,最大好處就是,腳都沒鐵腿…
因為還是上班族的身份,所以還是要保持賽後第二天可以復恢正常上班為準…
為自己沒有堅持、沒有挑戰的勇氣感到丟臉,我會記得的…
而且除了要好好練習,也要照顧好自己,練習時不要發生意外…
還有火車時間要算好,不要買這麼趕的車次…
下一場是…嘉義雙潭馬,難度應該不會亞於曾文馬,我為了不要再丟臉了,要好好練習及不要發生意外…