跑跑婷的部落格

跑前覺得狀況沒有非常好，但還算不錯，因為在高雄的大寮，離自己的家20分鐘就到了，心情也大放鬆。想用6分半的速度開場，這樣的速度跑多少算多少，前10k可以說都照計劃在跑，11k再來一個長上坡，就想說自己腳狀況沒多好，就用走的好了，誰知這一走意志力也跟著下降，上坡之後下坡，追一下前面慢下來的部份，哇!!再來風景美的，放鬆跑好了，誰知一這樣想，意志力完全沒了，腳也跟著有點要抽筋的感覺，15k停下來拉拉筋，狀況好像沒改善，只好更放鬆，跑走跑走，要棄賽嗎？要跑嗎？再跑走跑走，哇!!半馬完成了耶!!再努力看看，辛苦的跑走，還規定自己10分鐘內要完成1k，1k接1k，終於來到32k(4:24)，也就是還有2小時完成10k，好像快走還是可以達成，這時想跑也不能跑，一跑就要抽筋了，所以還是快走完賽吧!

不要看我完賽成績(6:19)這麼爛，整個跑步的過程我可是非常有計劃，只是計劃永遠趕不上變化，努力也是有很努力，但不用拼命，該放鬆還是要放鬆，跑步的過程很辛苦，今天寫記錄卻覺得是非常美好的回憶，更好的是最後2小時走路10k，很感謝這些年一起跑步的妹妹陪我聊天走完。馬拉松全程要靠自己的雙腳完成，沒有人可以代替這種辛苦的過程，但有人可以陪伴鼓勵打氣，卻可以忘記過程的辛苦。

跑前也跟自己約定，如果這場馬拉松跑的順利，就獎勵自己可以繼續報名明年度的賽事，很可惜狀況時好時壞，所以也決定明年先暫停，回家的路上突然覺得有些難過，不過如果每次都這種狀況參賽，跑的這麼勉強又這麼不健康，與參賽的目的相違背，我還是乖乖的把腳休養好再重回馬場吧!!今年還有2馬，我會好好珍惜這2次跑馬的機會。